中耳炎不是什么稀罕的疾病了，是很常见的一种耳部疾病，导致中耳炎的原因有很多，那么如何远离中耳炎？要注意以下五点。

1、洗澡或者游泳的时候要警惕

洗澡或者游泳不注意时有可能会把水弄到耳朵里面，提前尽量把耳朵堵住，防止水进入耳朵中，当水进入耳朵中应该选择跳跃的方式把水甩出来。比如水进入了左侧耳朵，应该头往左歪，跳跃三次左右就能把水甩出来。

2、掏耳朵的时候要注意

不能直接使用尖锐的东西来掏耳朵，比如指甲或者钥匙等，有可能会划破耳朵里面的皮肤，从而诱发感染，导致炎症，应该选择专门掏耳朵的物品，也可以在医生的帮助下小心翼翼的掏耳朵。

3、尽量远离声音嘈杂的地方

耳朵最害怕的就是噪音，耳膜受伤之后稍微不注意有可能会诱发感染。尽量远离声音嘈杂的环境中，如果改变不了环境的话，可以选择适当的装备，比如棉花或者耳塞减少了对耳朵带来的伤害。面对巨大声响时应该把嘴巴张开或者使用双手把耳朵堵住。

4、用耳机听歌声音小一些

部分人群无聊或者跑步时会戴上耳机，要控制好音量。长时间的佩戴耳机且大音量会刺激耳膜，不仅会诱发中耳炎，同时下降的听力甚至会导致失聪。尤其是耳塞式耳机不能长时间久待。

5、防止受到压力的伤害

不能使用手掌拍耳朵，因为突然受到压力时会引起鼓膜的破裂。家长不能揪孩子的耳朵，有可能会引起耳道受伤，从而诱发中耳炎。