中耳炎，俗称为“耳脓”，是一种常见得耳部病症。虽然患中耳炎的人群很庞大，但是，人们对中耳炎病症的原因的认识是严重不足的，通常会与中耳周围疾病想混淆，比如扁桃体发炎有可能会继发中耳炎，导致误诊,耽误了最佳的治疗时机。又由于中耳炎的致病原因繁多而复杂，所以对于中耳炎患者自身很难对症治疗，如果发现中耳炎的症状，需要及时就医，接受正规的诊治。那么中耳炎的致病原因有哪些呢？中耳炎患者日常饮食需要注意是事项有哪些呢？那么就跟着医学教育网小编一起来弄清中耳炎的中耳炎的致病原因及饮食注意事项有哪些。

一、中耳炎的致病原因：

1、长时间用耳机听摇滚类的大分贝的音乐，如果时间较长的话，也容易引起慢性中耳炎。

2、如果婴幼儿仰卧位吃奶，由于幼儿的咽鼓管比较平直，且管腔较短，内径较宽，奶汁可经咽鼓管呛入中耳引发中耳炎。

3、游泳时应避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。外伤所致的鼓膜穿孔，禁止滴任何水样液体，以免影响创口的愈合。可用消毒棉球堵塞外耳道，以免感染诱发中耳炎。

4、鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管，引发中耳炎。

5、急性中耳炎是中耳黏膜的急性化脓性炎症，由咽鼓管途径感染。感冒后咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延，咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血、肿胀，纤毛运动发生障碍，引起中耳炎。常见的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血杆菌等。

二、中耳炎的饮食注意事项：

1、注意均衡饮食与生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物，避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化

2、多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。

3、中耳炎忌口食物：

①油炸性食物包括：油条、炸串等。

②辛辣食物包括：辣椒、姜、麻辣烫等。

③热性补药包括：肉桂、附子、鹿茸等。

④发物：鱼、虾、蟹、牛肉等。

对于中耳炎的患者年龄近些年呈现年轻化的趋势，而致病的因多为外因造成，如：噪音、细菌感染等。所以在阅读了中耳炎的致病原因及饮食注意事项后，我们需要形成注意保护自身耳朵的意识，一旦中耳炎严重后，有很大几率会导致失聪，而这是大家所不希望发生的。医生特别提醒我们：在日常生活中，除了要注意个人卫生和好的生活习惯的养成，部分人群还应该注意一些意外因素导致中耳炎，例如：蹦极、海拔突然升高导致的耳鸣、飞机的起降等等事件，这些也都是中耳炎的重要诱因之一。