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子宫后位的预防方法有哪些?

关于“子宫后位的预防方法有哪些?”相关内容,相信各位小伙伴都在关注,为方便大家了解,在此医学教育网小编为大家整理如下内容:

子宫后位的预防方法

1.睡眠时最好采取侧卧位,不要采取仰卧位,以免日久天长,由于重力学关系子宫倒向后方;需要注意的是,子宫位置常与睡眠姿势有关,流产后及长期仰卧睡眠的妇女,容易造成子宫后位,所以建议坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位。

2.养成按时排除大小便的习惯,不使膀胱过度充盈,不因习惯性便秘而增加腹压。

3.平时注意体育锻炼,增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力,尽量使它不松弛。

以上为“子宫后位的预防方法有哪些?”全部内容,由医学教育网小编整理,更多信息请随时关注医学教育网!

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