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压力又称应激、紧张，是环境中的刺激所引起的人体的一种非特异性反应。
这是“压力学之父”塞利（Selye）的观点。
常见的压力源：
生理性压力源、心理性压力源
社会性压力源、物理性压力源
化学性压力源、文化性压力源
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