当身体受到外来病菌的侵犯时，经常会升高体温来抵抗感染，所有的自然疗法也都将发烧视为重要的疗养过程。发烧几乎可以增快每个生理反应的步骤，像心跳和新陈代谢等，这些加快反应所得的能量可以用来增强天然抵抗力以对抗感染。不过，有些微生物(特别是病毒)入侵时，患者的体温并不会特别上升。一般人发烧时体温会升得相当高，直到患者大量排汗、沉睡一段时间之后，借着汗液排出过多的热能，体温才会恢复正常。这个过程，通常称为【康复的关键时期】。一般的西医（对抗疗法）经常用非自然的手段退烧，虽然可以让患者觉得比较舒服但却延缓抑制了患者的康复过程。如何使用芳疗方法对抗发烧呢？下面就随医学教育网小编一起来详细了解一下吧！

精油可以从两方面来帮助发烧的病人。有些精油属于发汗剂，可以帮助患者发汗、排除过多的体热，另外还有些精油可以直接降低体温；但只有在体温已经升高到非常危险的地步（例如幼童发烧超过华氏一0四度，即摄氏四十度)时，才可以使用直接退烧的精油。婴儿和幼童发烧时，如果体温升得很高且迟迟没有退烧，可能会出现痉挛的症状。

如果需要借助排汗来降低体温，可以试试罗勒、洋甘菊、丝柏、杜松、薰衣草、迷迭香和茶树等精油(这些精油的作用非常神奇，只要患者的体温恢复正常，它们就不会再让患者出汗)。如果患者还可以洗澡，不妨在上述精油中任选一种，或改用复方精油，滴加八滴到温度适当的洗澡水中。此外，为患者进行温和的精油按摩(例如按摩背部)，也非常有帮助。

可以直接降低体温的精油有:佛手柑、尤加利、薰衣草和薄荷。各位应该会发现，薰衣草和薄荷既可以促进排汗，又可以直接降低体温;这是因为这些精油的主要功用，就是促使体温恢复正常。

使用这类精油要特别注意，精油的剂量必须非常低；只要在一碗微温的水中滴几滴精油即可(不要用冷水调精油，否则冷水和体温之间的温度差过大，可能会引起不良反应)。不时用沾了精油水的海绵擦拭患者，直到患者的体温脱离过热的险境。

以上就是我为大家整理的发烧没那么可怕，其实是重要的疗养过程，还请大家多多关注医学教育网，我们会随时更新更多更好的有关医学知识、医疗招聘及考试辅导等相关信息。敬请期待！