关于“牙线你真的会用了吗？长期使用牙线会不会把牙缝撑大？”，为帮助大家了解，医学教育网编辑整理相关资料如下，供参考：
现在越来越多的人知道了牙线，并开始使用牙线，但是牙线你真的会用了吗？什么样的牙线才是合格的好牙线呢？
首先我们要说明的一点是，在牙齿清洁工具当中，牙线的地位是和牙刷同样重要的，二者密不可分。
牙刷主要负责清洁牙齿表面及牙龈边缘的位置，而牙缝，我们称之为牙齿邻面，用牙刷是怎么也清洁不到的，这就要靠牙线来清洁了。因为如果不能很好地清洁牙齿邻面，牙齿就非常容易发生龋坏。
很多人会担心：“长期使用牙线会不会把牙缝撑大，引起塞牙？”我们在这里可以很负责地告诉大家：不会！
目前，使用最广泛的制作牙线的材质主要有2种，一种是尼龙线，一种是丝线，它们共同的特征是由相互平行的非常细的纤维组成，在进入牙间隙时，会被挤压成为扁片，这样就不会把牙缝撑大，长期使用也不会引起牙齿移位、塞牙等问题。
千万不要把家里缝纫用的棉线当作牙线用，因为棉线纤维相对较粗，并且是编织成束的，在进入牙间隙时不会被压扁，还是保持圆形的形态，因此会造成牙齿的不适，长期使用有可能造成牙齿移位、塞牙等问题。
市面上的牙线有两种形式：盒装牙线和支架牙线。推荐使用成卷的盒装牙线，每次清洁时取出大约20cm长，将牙线两头缠绕在两只手的中指上，用大拇指控制，来回拉锯，轻轻压入两牙之间的间隙，缓缓进入牙齿和牙龈间隙，包绕牙根，来回拉锯的同时上下提拉，将牙齿间隙中的污垢清理干净（图2-5）。
还有一种牙线是两端固定在一个塑料支架上的，使用时手握塑料支架，拉动牙线进入牙间隙。这种牙线看起来似乎用起来比较简单，但实际上不容易控制牙线的力量和方向，有时容易损伤牙龈。
绝大部分口腔清洁用品大品牌生产的都是盒装牙线，这些产品质量更好，更有利于口腔清洁。
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