龋齿的预防方法是什么?为了帮助大家了解,医学教育网为大家搜集整理如下:
1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯;
2.少吃酸性刺激食物,临睡前不吃零食;
3.少吃含糖分高的食物,如:糖、巧克力、饼干等;
4.不可吃太多的过于坚硬的食物,以免牙齿磨损;
5.常参加体育锻炼,定期检查口腔,一般12岁以上的人应每年查一次;
6.平时的饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物,尽可能食用高纤维粗糙食物。
以上就是小编为大家整理的内容,希望对大家有所帮助,更多资讯请关注医学教育网!
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