维护固定桥的使用寿命主要涉及几个关键方面，包括日常口腔卫生、定期检查以及避免不良习惯等。具体来说：
1. 保持良好的口腔卫生：每天至少刷牙两次，并且每次餐后都应清洁牙齿，特别是要仔细清理固定桥及其周围的区域。使用软毛牙刷和温和的牙膏可以减少对修复体及周围组织的损伤。此外，使用牙线或间隙刷来清除食物残渣和菌斑也非常重要。
2. 定期到医院复查：即使没有明显的不适感，也应该每半年至一年进行一次口腔健康检查，及时发现并处理可能出现的问题，比如固定桥松动、边缘不密合等状况。专业的洁治也能帮助去除难以自行清理的牙石。
3. 避免不良习惯：不要用牙齿咬硬物，如冰块、坚果壳或笔盖等，以免造成修复体损坏。同时也要注意减少对一侧牙齿过度使用的情况，保持两侧均衡咀嚼。
4. 注意饮食健康：过多摄入含糖量高的食物容易导致龋齿和牙周病的发生，从而影响固定桥的稳定性。应多吃富含维生素C、D的食物以促进骨骼健康，增强支持结构的功能。
5. 选用合适的修复材料：在选择固定桥时，要根据自身情况与医生讨论后决定适合自己的材料类型，比如金属烤瓷、全瓷等，并确保其质量可靠。

通过上述措施的实施，可以有效延长固定桥的使用寿命，保持良好的口腔健康状态。如果遇到任何问题或疑问，应及时咨询专业牙医。