儿童防龋的有效措施主要包括以下几个方面：
1. 建立良好的口腔卫生习惯：从孩子长出第一颗牙齿开始，家长就应该帮助孩子清洁牙齿。对于较小的婴幼儿，可以使用干净湿润的纱布轻轻擦拭牙龈和牙齿表面；待孩子稍大一些，则应教会他们正确的刷牙方法，并选择适合儿童使用的含氟牙膏。
2. 定期进行口腔检查：建议每半年带孩子到专业的口腔科医生处做一次全面的口腔健康检查，及时发现并处理龋齿等问题。
3. 合理膳食结构：减少或避免食用高糖、粘性食物及饮料，多吃富含纤维素的新鲜蔬菜水果等有益于牙齿健康的食品。同时保证足够的钙磷摄入量以促进牙釉质发育良好。
4. 使用含氟产品：适量使用含氟牙膏可以有效预防龋齿的发生，但需要注意控制用量，避免过量导致氟斑牙等问题出现。在医生指导下，还可以考虑进行局部涂氟等专业防龋治疗。
5. 培养良好的生活习惯：如不吮指、不用口呼吸等不良习惯均可能影响牙齿排列及咬合关系，增加患龋风险。
6. 积极开展口腔健康教育：通过学校、家庭等多种途径加强对儿童及其家长的口腔保健知识宣传教育，提高其自我保护意识和能力。