氟牙症，也称为斑釉齿或氟中毒性牙病，是一种由于在牙齿发育期间摄入过量氟化物导致的牙齿矿化障碍。主要表现为牙齿表面出现白色、黄色甚至棕色的斑点或条纹，并可能伴有釉质缺损。预防措施主要包括以下几点：
1. 控制饮用水中氟含量：世界卫生组织建议饮用水中的氟浓度不超过1.5 mg/L，但具体标准需根据地区实际情况调整。在高氟区，应采取改水措施降低水中氟含量。
2. 科学使用含氟牙膏：儿童使用含氟牙膏时要特别注意用量，3岁以下幼儿每次只需米粒大小的量，3-6岁儿童豌豆大小即可，并应在成人监督下使用。同时教育孩子不要吞咽牙膏泡沫。
3. 避免过量补充氟化物：如非必要，不建议给婴幼儿额外服用含氟药物或补剂。如果医生推荐，则需严格按照医嘱执行。
4. 增强口腔卫生教育：普及正确的刷牙方法和习惯，定期进行口腔检查，及时发现并处理早期龋齿等问题。
5. 监测儿童生长发育情况：对于生活在高氟地区或者有其他高风险因素的儿童，家长应密切关注其牙齿生长状况，并咨询专业医生意见。

通过以上措施可以有效预防氟牙症的发生。