过量摄入氟元素是导致氟牙症发生的直接原因。在人体中，适量的氟可以增强牙齿和骨骼的硬度，预防龋齿的发生。然而，如果长期摄入过多的氟，则会对正在发育中的牙齿造成不良影响，特别是对6岁前儿童的影响更为明显，因为这个时期正是恒牙釉质形成的关键期。
当儿童在这个关键生长期暴露于高浓度的氟环境中时，过量的氟会干扰正常釉质矿化过程，导致釉质出现不规则的白色斑点、条纹或缺损，严重者可能会使牙齿表面变得粗糙、脆弱，颜色呈现黄褐色甚至黑褐色，影响美观及咀嚼功能。此外，高浓度的氟还可能对其他组织器官造成潜在危害。
在日常生活中，过量摄入氟的主要途径包括：饮用含氟量超标的水、食用含氟量高的食物或者使用含氟牙膏不当等。因此，控制好儿童接触氟化物的程度非常重要，家长应关注当地饮用水中氟含量是否符合安全标准，并指导孩子正确使用含氟产品。
总之，预防氟牙症的关键在于合理控制氟的摄入量，避免过量暴露于高浓度的氟环境中，以保障儿童牙齿健康发育。
