阿弗他溃疡，也称为复发性口腔溃疡或口疮，是一种常见的口腔黏膜疾病。其具体病因尚不完全清楚，但可能与多种因素有关，包括：
1. 免疫系统异常：免疫系统的过度反应可能导致自身组织受到攻击，引发溃疡。
2. 遗传因素：家族中有阿弗他溃疡病史的人患病的风险较高。
3. 压力和情绪波动：长期的精神压力或情绪变化可以诱发溃疡的发生。
4. 营养缺乏：如铁、锌、维生素B12等营养素的不足可能会增加发病风险。
5. 局部损伤：口腔内的轻微创伤，比如刷牙时不小心咬伤或者硬物划伤都可能成为诱因。
6. 某些食物和饮料：辛辣、酸性或过热的食物及饮料有时也会刺激口腔黏膜导致溃疡形成。
7. 女性激素水平变化：部分女性在月经周期中更容易出现口腔溃疡，这与体内雌激素和孕酮的波动有关。
8. 其他疾病的影响：如消化系统疾病（胃炎、肠炎等）、慢性疲劳综合征等也可能与阿弗他溃疡的发生有一定关联。

了解这些常见诱因有助于采取相应的预防措施减少发病机会。如果患者频繁出现口腔溃疡，建议及时就医，寻求专业的诊断和治疗方案。