生长激素是由脑下垂体前叶分泌的一种多肽类激素，它对人的生长发育起着至关重要的作用。生长激素主要通过以下几个方面来影响人体的生长：
1. 促进骨骼生长 生长激素能够刺激肝脏产生胰岛素样生长因子（IGF-1），IGF-1可以促进软骨细胞和成骨细胞的分裂增殖，使骨骼增长加粗。
2. 影响蛋白质合成 生长激素能直接或间接地影响氨基酸进入细胞，并促进蛋白质的合成。此外，它还能减少体内蛋白质分解，从而为身体提供更多的原料用于生长发育。
3. 调节脂肪代谢 生长激素可提高脂肪分解速率，使游离脂肪酸水平上升，这不仅有利于能量供应，还能够减轻肌肉组织中的脂质积累，促进肌肉的正常增长。
4. 促进内脏器官增大 长期分泌过多的生长激素会导致肢端肥大症等疾病，表现为手、脚、面部特征变粗以及心脏、肝脏等内脏器官体积增大。
5. 对神经系统的影响 生长激素还参与了神经系统的发育过程，如促进大脑皮层厚度增加和海马区细胞数目的增多，对认知功能有积极作用。

综上所述，生长激素通过多种途径对人体的生长产生重要影响。在儿童青少年时期，适量的生长激素分泌对于正常的身高增长至关重要；而成年后，生长激素则更多地参与维持身体组织结构及代谢平衡。