龋病，也就是我们通常所说的蛀牙或虫牙，是牙齿硬组织在细菌作用下发生慢性破坏的一种疾病。早期的龋病往往没有明显的症状，但随着病情的发展，患者可能会逐步感觉到不适。下面是一些自我发现龋病初期的方法：
1. 观察牙齿颜色的变化：正常的牙齿表面应该是光滑、有光泽的。如果发现牙齿表面出现白垩色斑点或不规则的白色区域，这可能是早期龋齿的表现之一。随着病变进展，这些区域可能会逐渐变为黄褐色或者黑色。
2. 检查牙齿表面是否有凹陷：使用镜子仔细观察牙齿表面，特别是牙齿之间的接触面和后牙咬合面上容易藏污纳垢的地方，看是否能发现细微的洞或凹陷。
3. 注意冷热酸甜刺激时的感觉：当吃冷、热、酸、甜等食物时，如果某颗牙齿出现短暂而尖锐的疼痛感，这可能是该牙齿存在早期龋齿的表现。这种感觉通常很快就会消失，但如果反复出现，则需要引起重视。
4. 关注口腔异味或口臭现象：虽然口臭并不一定意味着有龋病，但若伴有上述其他症状时，可能提示着牙面存在细菌积累、食物残渣难以清洁的情况，从而增加了患龋的风险。
5. 定期进行牙齿检查：最可靠的方法还是通过专业医生的检查来判断。建议每半年至一年做一次口腔健康检查，及时发现并处理问题。
如果怀疑自己有早期龋病的症状，应及时就医咨询专业的牙科医生，以便获得准确诊断和恰当治疗。
