选择防龋牙膏时，主要应考虑以下几个方面：
1. 含氟量：含氟牙膏能有效预防龋齿。一般建议成人使用的防龋牙膏含氟量在1000-1500ppm之间，儿童则应该选用低浓度的含氟牙膏，大约在500-1000ppm。
2. 成分安全性：选择成分简单、安全无刺激的产品。避免含有对口腔黏膜有潜在伤害或过敏风险的物质如月桂基硫酸钠等。
3. 适用人群：不同年龄段的人群可能需要不同类型或者浓度的防龋牙膏，比如儿童和老年人可能会更注重温和性和口感。
4. 特殊需求：如果有特殊牙齿状况（如敏感性牙齿）或其他口腔问题，则需根据医生建议选择适合自己的产品。
5. 品牌信誉度：优先考虑知名品牌的优质产品，这些品牌通常具有较高的研发能力和质量控制标准。
最后，在选购时可以参考专业机构的推荐或咨询专业的牙科医生。正确使用防龋牙膏的同时，也要保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。
