机体为了维持正常的生理活动和内环境稳定，会通过多种方式进行调节。这些调节机制主要包括神经调节、体液调节（包括激素调节）、自身调节以及免疫调节等。
1. 神经调节：这是最快速的调节方式之一，主要通过神经系统实现。当机体感受到内外环境的变化时，如温度变化、疼痛刺激等，相应的感受器会将信号传递给中枢神经系统，经过处理后发出指令，控制相关器官或肌肉进行适应性反应。例如，在寒冷环境中，人体会通过收缩皮肤血管减少热量散失。
2. 体液调节：包括激素和其他化学物质的调节作用。
内分泌腺分泌的激素进入血液循环系统，随血液流动到达靶细胞或靶器官，影响其生理活动。如胰岛素可以降低血糖水平；肾上腺皮质激素可参与应激反应等。
3. 自身调节：指某些组织或器官在没有神经和体液因素直接干预的情况下，能够对环境变化做出适应性调整的能力。比如肾脏可以通过改变尿量来维持体内水分平衡。
4. 免疫调节：免疫系统不仅负责抵御外来病原微生物的侵袭，还参与了机体内部稳态的维护。它通过识别并清除异常细胞、病毒颗粒等非自身成分，保障机体内环境稳定。
这些调节机制相互配合，共同作用于不同的生理过程，确保人体能够在复杂多变的环境中保持健康状态。
