神经系统对姿势的调节是一个复杂而精细的过程，主要通过以下几种方式实现。

首先是脊髓的调节作用。脊髓中有一些基本的姿势反射，如牵张反射。当肌肉受到外力牵拉而伸长时，能反射性地引起受牵拉的同一肌肉收缩，这有助于维持肌肉的紧张度，是维持姿势的基础。牵张反射分为腱反射和肌紧张两种类型。腱反射是快速牵拉肌腱时发生的牵张反射，如膝跳反射，它能使肌肉迅速收缩以对抗突然的外力牵拉，防止关节过度伸展或屈曲。肌紧张则是缓慢持续牵拉肌腱时发生的牵张反射，它是多突触反射，能持久地维持肌肉的紧张，是维持躯体姿势最基本的反射活动，比如人在站立时，伸肌的肌紧张不断发生，以对抗重力对身体的作用，保持站立姿势的稳定。

其次，脑干在姿势调节中也起着重要作用。脑干中有许多与姿势调节相关的结构和中枢。脑干网状结构对肌紧张有易化和抑制两种作用。脑干网状结构易化区通过网状脊髓束加强脊髓前角运动神经元的活动，提高肌紧张；而脑干网状结构抑制区则通过网状脊髓束抑制脊髓前角运动神经元的活动，降低肌紧张。这两个区域的活动相互协调，以维持正常的肌紧张水平和姿势。此外，前庭核通过前庭脊髓束调节伸肌的紧张性，在维持身体平衡和姿势方面发挥重要作用。当头部位置改变时，前庭器官受到刺激，前庭核会将信息传至脊髓，引起相应肌肉的收缩和舒张，调整身体姿势以保持平衡。

小脑也是调节姿势的重要器官。小脑分为前庭小脑、脊髓小脑和皮层小脑。前庭小脑主要参与维持身体的平衡和眼球运动。它接受前庭器官的传入信息，通过与脑干和脊髓的联系，调节肌肉的紧张度，使身体在运动和静止时都能保持平衡。脊髓小脑主要调节正在进行过程中的运动，协调肌肉的活动，保证运动的准确性和稳定性。它能根据来自肌肉、关节的本体感觉信息和大脑皮层运动区的指令，对运动进行实时调整，以维持正确的姿势和运动轨迹。皮层小脑则主要参与运动的计划和编程，与大脑皮层联合区、运动区等有广泛的联系，在运动的设计和运动程序