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儿童口腔保健要点有哪些?

儿童口腔保健要点涵盖多个方面,以下为您详细介绍。

在婴儿期,从第一颗乳牙萌出开始,家长就应该用干净的纱布或指套牙刷为婴儿清洁牙齿和牙龈,每天至少两次,尤其是在喂奶后和睡前。当孩子长出多颗牙齿后,可逐渐过渡到使用儿童专用牙刷。同时,要避免让婴儿含着奶瓶睡觉,以防奶瓶龋的发生。

幼儿期是培养良好口腔卫生习惯的关键时期。要教会孩子正确的刷牙方法,如巴氏刷牙法,每天早晚刷牙,每次刷牙时间不少于两分钟。选择适合儿童年龄的牙膏,一般3岁以下儿童使用米粒大小牙膏,3 - 6岁使用豌豆大小牙膏。还要控制孩子的糖分摄入,少吃糖果、蛋糕、饮料等甜食,进食后及时漱口。

学龄前期和学龄期,除了坚持日常的口腔清洁和合理饮食外,建议每半年带孩子到口腔医院进行一次口腔检查,以便及时发现龋齿、牙列不齐等问题并进行治疗。可以根据医生建议进行窝沟封闭和涂氟,窝沟封闭能有效预防磨牙窝沟龋,涂氟则可以增强牙齿的抗酸性。此外,鼓励孩子多吃富含纤维的食物,如蔬菜、水果等,通过咀嚼促进颌骨发育和牙齿自洁。

青春期孩子可能会因为牙齿不齐而影响美观和口腔健康。如果发现孩子有牙齿排列不整齐、咬合异常等情况,应及时咨询正畸医生,必要时进行正畸治疗。同时,要教育孩子保持良好的口腔卫生习惯,防止正畸过程中出现龋齿和牙周问题。
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