牙槽外科术后护理对于患者的恢复至关重要，以下是一些具体的护理要点。

术后创口护理方面，术后医生会在创口处放置棉球或纱布，患者需轻轻咬住30 - 40分钟，用于压迫止血。在这个过程中，不要随意更换或吐出棉球。术后24小时内避免刷牙、漱口，防止血凝块脱落，引发出血。24小时后可以用温水或医生开具的漱口水轻轻含漱，保持口腔清洁，但要注意避免用力鼓漱。创口若有缝线，一般在术后5 - 7天拆线，在此期间要注意观察创口有无红肿、渗血、疼痛加剧等异常情况，若有应及时就医。

饮食护理也不容忽视。术后2小时内禁食禁水，2小时后可进食一些温凉、软烂的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等，避免食用过热、过硬、辛辣、刺激性食物，以免刺激创口，加重疼痛和出血。同时，要避免用患侧咀嚼食物，防止创口受到外力刺激。随着创口的恢复，可逐渐过渡到正常饮食，但仍要注意保持口腔卫生。

疼痛管理上，术后创口可能会有不同程度的疼痛，这是正常现象。一般在术后24 - 48小时内疼痛较为明显，可根据医生的建议服用适量的止痛药物。若疼痛持续不缓解或加重，可能是创口出现了感染等异常情况，需及时复诊。

休息与活动方面，术后要保证充足的休息，避免剧烈运动和过度劳累，以免影响创口的愈合。同时，要注意保持良好的心态，避免焦虑和紧张情绪，因为不良情绪也可能会影响身体的恢复。

此外，还要按照医生的嘱咐按时服用抗生素等药物，以预防感染。如果术后出现发热、创口大量出血等异常情况，应立即前往医院就诊。