矫治器佩戴需要注意多个方面。在清洁方面，保持矫治器和口腔的清洁至关重要。每次进食后都要仔细清洁矫治器，可使用专门的矫治器清洁片或软毛牙刷轻轻刷洗，去除食物残渣和细菌。同时，也要认真刷牙，确保牙齿的每个面都能得到清洁，防止牙菌斑和牙结石的堆积。因为佩戴矫治器时，食物更容易残留在牙齿和矫治器周围，如果清洁不到位，很容易引发龋齿、牙龈炎等口腔问题。

在佩戴时间上，要严格按照医生的要求佩戴矫治器。一般来说，除了刷牙、进食和清洁矫治器的时间外，其余时间都应佩戴。如果不按时佩戴，可能会影响矫治效果，延长矫治时间。例如，有些活动矫治器可能需要每天佩戴20 - 22小时，患者必须严格遵守。

在饮食方面，要避免食用过硬、过黏的食物。像坚果、硬糖、口香糖等，过硬的食物可能会损坏矫治器，导致矫治器变形或脱落；过黏的食物则容易黏附在矫治器上，难以清洁。如果矫治器出现损坏或松动，应及时与医生联系，不要自行调整或修理。

此外，还需定期复诊。按照医生安排的时间按时复诊，医生会根据牙齿的移动情况对矫治器进行调整。在佩戴矫治器过程中，如果出现疼痛、口腔溃疡等不适症状，不要自行处理，应及时向医生反馈，医生会根据具体情况给予相应的处理建议。总之，只有注意以上这些方面，才能确保矫治器发挥最佳的矫治效果，同时维护好口腔健康。