心血管自身调节机制是指在不依赖神经和体液因素的情况下，心血管系统自身对局部组织的血流量进行的调节，主要包括代谢性自身调节机制和肌源性自身调节机制。

代谢性自身调节机制与局部组织的代谢活动密切相关。当组织代谢活动增强时，局部组织中氧分压降低，而二氧化碳、腺苷、H⁺、K⁺等代谢产物积聚。这些代谢产物会引起局部血管舒张，使局部血流量增多，这一过程也被称为“代谢性充血”。比如在肌肉运动时，肌肉的代谢水平显著提高，局部代谢产物不断增加，导致供应肌肉的血管舒张，从而为肌肉提供更多的氧气和营养物质，以满足其代谢需求。当代谢活动减弱时，代谢产物减少，局部血管则收缩，血流量相应减少。

肌源性自身调节机制主要基于血管平滑肌的特性。当器官的灌注压升高时，血管平滑肌受到牵张刺激而发生收缩，使血管口径缩小，血流阻力增大，从而使器官的血流量不致因灌注压升高而过度增多；相反，当灌注压降低时，血管平滑肌舒张，血管口径增大，血流阻力减小，使器官的血流量不致因灌注压降低而过度减少。这种肌源性自身调节在肾、脑、心、肝、肠系膜和骨骼肌的血管中均存在，尤其是肾血管表现得更为明显。它对于维持器官血流量的相对稳定具有重要意义，能够使器官在一定的血压波动范围内，保持相对稳定的血液供应，保证器官的正常功能。

总之，心血管自身调节机制是心血管系统维持内环境稳定和正常生理功能的重要保障，通过代谢性和肌源性自身调节机制的协同作用，使心血管系统能够根据局部组织的需求和灌注压的变化，及时、准确地调整局部血流量。