创伤性血疱是口腔黏膜因受到各种创伤因素而出现的血疱，常见原因主要包括机械性创伤、化学性灼伤和物理性损伤等。

机械性创伤是导致创伤性血疱最常见的原因。在进食过程中，如仓促咀嚼大块干燥、坚硬食物，像油炸食品、大块肉类、带壳的坚果等，这些食物在口腔内没有经过充分咀嚼就被吞咽，容易擦伤黏膜；或者进食过快，食物的锐利边缘，如薯片的边角、鱼骨、鸡骨等，也可能直接划破口腔黏膜，从而形成血疱。此外，不良修复体也会造成机械性创伤，比如义齿的卡环过紧、基托边缘不贴合、义齿表面不光滑等，会不断摩擦、刺激口腔黏膜，久而久之就会引发血疱。另外，刷牙用力过猛、使用质地过硬的牙刷、不良的口腔习惯，如经常咬颊、咬唇等，同样可能损伤口腔黏膜，导致血疱形成。

化学性灼伤也可引发创伤性血疱。误服强酸、强碱等腐蚀性物质，这些化学物质会迅速破坏口腔黏膜的组织结构，使黏膜下血管受损，血液渗出形成血疱。在口腔治疗过程中，如果使用药物不当，如在进行牙齿根管治疗时，根管消毒剂泄漏到口腔黏膜上，或者在进行牙齿美白时，美白剂接触到口腔黏膜，也可能引起化学性灼伤，进而出现血疱。

物理性损伤也是不可忽视的原因。食用过烫的食物或饮品，高温会直接烫伤口腔黏膜，使黏膜下的毛细血管扩张、破裂，形成血疱。另外，口腔内的局部温度突然变化，如短时间内从极冷的环境进入极热的环境，也可能导致口腔黏膜血管的舒缩功能失调，引发血疱。

综上所述，创伤性血疱的发生与多种因素有关，了解这些常见原因有助于我们在日常生活中采取相应的预防措施，减少创伤性血疱的发生。