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小肠对营养物质如何吸收?

小肠是人体消化和吸收营养物质的主要场所,其对营养物质的吸收方式多样且高效,以下是具体介绍。

糖类的吸收:食物中的糖类一般须被分解为单糖后才能被小肠吸收。在肠腔内,淀粉被消化成葡萄糖等单糖。葡萄糖的吸收是逆浓度梯度进行的继发性主动转运过程,它和Na 共用一个载体蛋白,在Na 顺电化学梯度进入细胞的同时,葡萄糖也被转运入细胞内,之后葡萄糖再经易化扩散进入血液。

蛋白质的吸收:蛋白质在小肠内被分解为氨基酸和寡肽后被吸收。氨基酸的吸收机制与葡萄糖相似,也是通过继发性主动转运,与Na 的转运偶联。而寡肽则是通过一种H -肽同向转运体,以继发性主动转运的方式进入细胞,在细胞内被进一步分解为氨基酸后再进入血液。

脂肪的吸收:脂肪在小肠内被分解为甘油、脂肪酸和一酰甘油。中、短链脂肪酸和甘油可直接通过扩散进入血液。长链脂肪酸和一酰甘油在肠上皮细胞内重新合成甘油三酯,与载脂蛋白结合形成乳糜微粒,然后以出胞的方式进入细胞间隙,再经淋巴循环进入血液。

水的吸收:水的吸收是被动的,主要靠渗透作用。当肠腔内营养物质和电解质被吸收时,肠内容物渗透压降低,水便顺着渗透压梯度通过跨细胞途径和细胞旁途径进入血液。

无机盐的吸收:不同的无机盐吸收机制不同。Na 主要通过主动转运被吸收,Cl - 、HCO3 - 等负离子则是随着Na 的吸收而被动吸收。Ca2 的吸收主要在小肠上段,通过主动转运和被动扩散两种方式,维生素D能促进其吸收。Fe2 以亚铁离子形式在小肠上部被吸收,转铁蛋白在铁的吸收过程中起重要作用。

维生素的吸收:水溶性维生素主要以扩散的方式被吸收,维生素B12须先与内因子结合形成复合物,然后在回肠被吸收。脂溶性维生素如维生素A、D、E、K的吸收机制与脂肪相似,先与胆盐结合成水溶性复合物,通过小肠黏膜表面的静水层后,与胆盐分离而被吸收。
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