口腔黏膜疱疹主要由单纯疱疹病毒感染引起，下面从病毒类型、感染机制、诱发因素等方面详细阐述其病因。

单纯疱疹病毒分为Ⅰ型和Ⅱ型，口腔黏膜疱疹主要由单纯疱疹病毒Ⅰ型（HSV - Ⅰ）引起。该病毒具有嗜神经性和嗜上皮性，侵入人体后，首先在口腔黏膜上皮细胞内进行复制，导致细胞肿胀、变性，形成水疱。水疱破裂后会形成浅表的溃疡，引起疼痛等症状。

当人体初次感染单纯疱疹病毒时，病毒会在侵入部位大量复制，然后沿感觉神经末梢上行至神经节，并潜伏下来。在某些诱发因素的作用下，潜伏的病毒会被激活，重新沿神经纤维回到口腔黏膜，导致疱疹复发。

诱发因素有很多。首先是机体免疫力下降，如感冒、发热、过度疲劳、精神压力大等情况，会使免疫系统功能减弱，无法有效抑制病毒，从而导致病毒激活和复制。其次，局部创伤也可能诱发，比如口腔黏膜受到咬伤、烫伤等损伤，破坏了黏膜的完整性，为病毒的侵入和复制提供了有利条件。另外，一些全身性疾病，如恶性肿瘤、艾滋病等，会严重影响机体的免疫功能，增加口腔黏膜疱疹的发病风险。此外，长期使用免疫抑制剂、糖皮质激素等药物，也会抑制免疫系统，促使病毒活化。

综上所述，口腔黏膜疱疹主要由单纯疱疹病毒Ⅰ型感染引起，而多种诱发因素会导致潜伏病毒激活，从而引发疾病的发生和复发。