“临床营养师考试:糖尿病的膳食营养防治原则”是临床营养师考试的常考点同样也是比较基础的知识,糖尿病患者日常应该如何控制饮食?每日需要额外摄入维生素吗?为此,医学教育网小编特整理以下内容,供学员朋友们参考:
1、适宜的能量摄入量,防治肥胖;
2、膳食三大营养素比例合理:碳水化合物占总能量的 55%~60%,脂肪占总能量的20%~25%,蛋白质占总能量的15%,其中优质蛋白质(包括大豆蛋白)不少于30%;经常选用血糖生成指数较低的食物;
3、膳食纤维每天摄入量不少于30g;
4、增加富含VC、VE、VB1、VA和钙的食物,必要时服用制剂;
5、进食要定时定量,要和药物相配合,预防低血糖;
6、禁烟酒,忌食含单双糖的点心和饮料;
7、合理选择食物烹调方法,忌煎炸和熏烤食物;
8、糖尿病患者应坚持饮食治疗,树立抗病信心,要学会应用食物交换份法和熟悉常用食物血糖生成指数。
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