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酒后护肝多吃山楂

医学教育网小编整理了酒后护肝多吃山楂相关知识,具体如下:

过量饮酒对肝脏的损害极大,肝脏是酒精代谢的唯一器官,酗酒后,酒精被氧化时会产生大量的还原型辅酶Ⅰ,使其成为合成脂肪酸的原料,从而促进脂肪的合成;再加上酒精被吸收进入肝脏后要转变成乙醛,乙醛和大量还原型辅酶Ⅰ可以抑制线粒体的功能,使脂肪酸的氧化发生障碍,结果引起酒精性肝病。

对大量饮酒后造成的肝损伤,郭卉提醒,节日过后首要的就是饮食清淡,避免再次加重肝脏的负担,其次要注意休息、保证睡眠,减少降低机体免疫能力的诱发因素。另外,饮酒后要注意补充富含维生素C、K、B族和叶酸的食物,比如新鲜的水果、蔬菜,尤其是山药和山楂等都对肝脏有保护作用。也可在医生的指导下服用多烯磷脂酰胆碱类药物,医学教育网|搜集整理起到保肝、护肝的作用,或服用甘草酸类制剂、水飞蓟素等改善肝功能。有些人醉酒后会出现发烧、急性胃炎等症状,这是由于大量饮酒后,整个机体的代谢和免疫功能都会下降,若节日期间经常熬夜聚会,醉酒后的并发症就会接踵而至。所以,有大量饮酒史的人群一定要注意保暖和休息。

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