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髋关节脱位主要发生在后下方。这是因为在解剖结构上，髋臼的前上方较为薄弱，而后下方有股骨头韧带和关节囊等结构的支持相对较强。因此，在受到外力作用时，股骨头更容易向后下方移位，导致髋关节脱位。临床上常见的髋关节脱位类型包括后脱位、前脱位以及中心性脱位，其中以后脱位最为多见。
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