情绪的生理基础涉及多个系统和复杂的神经生物学过程，主要包括大脑、神经系统、内分泌系统以及自主神经系统等。具体来说：
1.大脑：情绪活动主要与大脑中的边缘系统密切相关，特别是杏仁核、海马体、下丘脑等部位。这些结构参与了情感体验、记忆形成及情绪反应的调节。
2.神经递质：神经递质如血清素（5-HT）、多巴胺（DA）和去甲肾上腺素（NE）在情绪调控中起重要作用，它们通过改变脑细胞之间的信号传递来影响人的情绪状态。例如，低水平的血清素可能与抑郁有关。
3.内分泌系统：下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）是应对压力时重要的内分泌途径之一，它可以通过释放皮质醇等激素调节情绪反应。长期的压力可能导致该轴功能异常，进而影响个体的情绪健康。
4.自主神经系统：自主神经系统分为交感神经和副交感神经两部分，它们在情绪应激过程中发挥着关键作用。当人体处于紧张或焦虑状态时，交感神经会激活“战斗或逃跑”反应；而在放松状态下，则由副交感神经主导恢复平静。
综上所述，情绪的生理基础是由大脑、神经系统、内分泌系统和自主神经系统共同构成的一个复杂网络，在这个网络中各种因素相互作用，最终形成了我们所体验到的各种情绪。
