牛至营养成分
牛至的营养成分列表
（每100克中含）
| 成分名称 |
含量 |
成分名称 |
含量 |
成分名称 |
含量 |
| 可食部 |
0 |
水分（克） |
82.4 |
能量（千卡） |
0 |
| 能量（千焦） |
0 |
蛋白质（克） |
0 |
脂肪（克） |
0 |
| 碳水化合物（克） |
0.4 |
膳食纤维（克） |
0.4 |
胆固醇（毫克） |
0 |
| 灰份（克） |
0 |
维生素A（毫克） |
685 |
胡萝卜素（毫克） |
4110 |
| 视黄醇（毫克） |
0 |
硫胺素（微克） |
0 |
核黄素（毫克） |
0 |
| 尼克酸（毫克） |
0 |
维生素C（毫克） |
43 |
维生素E(T）（毫克） |
0.09 |
| a-E |
0 |
（β-γ）-E |
0 |
δ-E |
0 |
| 钙（毫克） |
218 |
磷（毫克） |
51 |
钾（毫克） |
442 |
| 钠（毫克） |
16.2 |
镁（毫克） |
66 |
铁（毫克） |
10.7 |
| 锌（毫克） |
0.89 |
硒（微克） |
0 |
铜（毫克） |
0.9 |
| 锰（毫克） |
0.6 |
碘（毫克） |
0 |
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