田鼠黄精粥
原料:田鼠肉(去皮、去杂)60g,黄精8g,大米50g。
制作方法:
1、将田鼠肉、瘦猪肉切成片;
2、同黄精放入砂锅中,同大米煮成粥。
健康提示:
1、本食疗主治脱发等疾病。
2、一天2次服用,12天为一疗程。
红烧田鼠肉
用料:田鼠肉,冰糖,老姜,八角,花椒,干辣椒,香葱,大蒜2瓣,酱油,料酒盐适量 还有鸡蛋
制作方法:
1、肉洗干净切成小方块
2、鸡蛋煮好剥壳,肉过沸水去血迹
3、放一点油入锅中火加热,花冰糖至焦黄色
4、放入田鼠肉上糖色,加入辣椒,花椒,八角,葱白切段,大蒜,料酒,老姜,酱油,盐适量翻炒均匀入味
5、 加开水盖没肉大火烧开改小火慢慢烧半个小时
6、在加入鸡蛋慢慢烧1个小时
7、水差不多干了改大火,放水淀粉勾芡
8、加葱花,鸡精出锅即可
孜然田鼠
用料:田鼠半斤、孜然粉两大匙、蚝油一大匙、美极鲜味汁一匙、油辣椒两大匙、花椒粉一小匙、小青椒一两、老姜一小块、香葱半两、白糖一匙、料酒一大匙、盐适量。
做法:
1、田鼠整理干净后再用盐搓揉一遍,洗净;老姜切片;葱一半切寸段,一半切碎;小青椒切圈。
2、在田鼠里放入盐、料酒、一半孜然粉、一半姜片、葱段,拌匀后腌二十分钟以上。
3、将腌后的田鼠放沸水蒸锅中加盖用大火蒸约十分钟。
4、取出后择出田鼠待用。
5、炒锅中放油烧到五成热,下葱碎、青椒圈、剩余的一半姜片用小火炒出香味。
6、下花椒粉、剩余的孜然粉炒约半分钟。
7、下田鼠、盐,改中火翻炒约一分钟。
8、下白糖、油辣椒、蚝油、美极鲜味汁。
9、翻炒约半分钟后起锅装盘即可上桌。