薏仁的营养信息
营养素 每100克
热量(大卡）357.00
碳水化合物（克）71.10
脂肪（克）3.30
蛋白质(克）12.80
纤维素(克）2.00
维生素E(毫克）2.08
硫胺素(毫克）0.22
核黄素(毫克）0.15
烟酸(毫克）2.00
镁（毫克）88.00
钙（毫克）42.00
铁（毫克）3.60
锌（毫克）1.68
铜（毫克）0.29
锰（毫克）1.37
钾（毫克）238.00
磷（毫克）217.00
钠（毫克）3.60
硒（微克）3.07
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