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精索静脉曲张注意事项

1、养成按时作息的习惯,保证睡眠时间,每晚12点前准时入睡,让身体得到休养生息;

2、适度锻炼、患精索静脉曲张的病人,一般不宜剧烈运动,所以选择一些强度小的项目进行锻炼,如散步、慢跑等;

3、清谈饮食,忌辛辣刺激食物,多吃蔬菜、水果等。

4、晚饭不宜吃得太饱,7-8份饱即可;

5、减少房事频次,一周1-2次即可,未婚者彻底戒除手淫,转移性方面的注意力,避免生殖系统长期充血;

6、着衣宽松,勿穿过紧的衣服,即是使用提睾内裤也要以睾丸部位是否舒适为原则。

7、放松心情、减少焦虑,积极选用正确的药物进行治疗,如常用的爱脉朗、麦管灵,严重的可进行手术。

8、避免久坐站立,久坐30分钟可适当走动一下。

9、戒除烟酒,如无法彻底戒烟,一定要减量,每天不超过5根,在无法推脱的情况下,可适量饮点红酒。

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