治痔疮便血、高血压、老年人或体弱者大便秘结：鲜菠菜120克 粳米100克 加适量水煮粥服用．
治跌打损伤：菠菜洗净挤汁 每次100毫升 米酒送服 每日2--3次．
治口干咽燥、血液胆固醇增高：菠菜根适量 煎汤常服．
治高血压、肠胃积热、胸膈烦闷、目眩：鲜菠菜250克煮汤淡食 每日2次．
鲜菠菜煮汤淡食 治小便不通 肠胃积热 胸膈烦闷 便秘 头痛 高血压 目眩．
菠菜子、野菊花适量 水煎服 治风水赤眼 视力不好．
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