祛湿汤

岭南特色的汤水，很多时候是拿来当药用的。除了本身的鲜甜味道之外，炖了至少三个半小时的汤水中充满了对人体有益的成分。因此春季调理，炖汤必不可少。这里举了几种针对抗流感和祛湿进行调理的炖汤，有心的读者也可以进行举一反三的搭配。

鱼腥草具有特别的抗流感菌的作用，与猪肺一起炖汤，可以清热、清肺，还有止咳的效果。

花旗参补气，云苓和白术都祛湿，此汤的作用除了补气和祛湿，还有健脾的作用。

如果嫌煲汤麻烦，广东一药厂出品的众生牌清热祛湿颗粒也是一种选择，它是袋装颗粒，即冲即饮很方便，据说祛湿效果还不错。在广东药店都有销售。

众生清热祛湿颗粒

众生清热祛湿颗粒原名清热祛湿冲剂，是众生药业继众生丸后又一品牌产品。

众生清热祛湿颗粒采用党参、黄芪、野菊花等天然中药材，通过现代工艺精制而成，口感清新舒爽，喝后倍感精神爽利。上市26年来深受广大消费者欢迎，也是祛湿热的第一品牌，并于2009年全国健康行业最具影响力品牌评选中被评为“最具影响力广东凉茶”。

【成分】主药：党参、茵陈、岗梅根、黄芪、苍术、野菊花、陈皮。辅料：蔗糖。

【性状】本品为棕黄色的颗粒；味甜。

【功能主治】清热祛湿，益气生津。用于暑湿病邪引起的四肢疲倦，食欲不振，身热口干。

【用法用量】口服，一次10克（1袋），一日2到3次。

众生清热祛湿颗粒是由七味中药提取而成，采用现代化中药制药技术生产而成。

党参：补中益气，健脾益肺。

茵陈：清湿热，退黄疸。

岗梅根：清热，生津，活血，解毒。

黄芪：增强机体免疫、保肝、利尿、抗衰老、降压。

苍术：燥湿健脾，祛风散寒，明目。野菊花：清热解毒，消肿。

陈皮：理气降逆、调中开胃、燥湿化痰。