鼓励病人积极参加老年人健身操或者看电视、听音乐、聊天等，转移对痒的注意力，防止精神因素加重瘙痒医学教育网搜集'整理。
教会病人一些转移瘙痒的技巧，如呼吸松弛法、皮肤拍打法等，以减少对皮肤的搔抓。找出可能的心理原因加以疏导，或针对瘙痒而引起的心理异常进行开解。
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