备考公卫助理医师要保持身体健康
2013-01-15 15:45 来源：医学教育网
身体是革命的本钱，对于公卫执业助理医师考试来说，身体就是考试取得成功的本钱。那么，如何保持身体健康呢？我认为应该做到如下几点：
第一要加强锻炼。坚强锻炼身体是保持身体健康的有效方式之一。可以选择在每天的早晨六点起床跑跑步，也可以选择每周固定的时间内出处登山、骑自行车、游泳等等。
第二要适当休息。适当的休息对于缓解备考压力是很好的方法之一。我们可以每天六点半起床，半个小时的运动，7点开始复习。中午吃完饭午休一个40分钟。晚上最晚不能超过十一点入睡。总之，我们每天要保持7个半到8个小时的休息时间，只有这样医学教育|网原创，我们的复习才能取得一个好的复习效果。
健康是成功的保证，希望每一位考生懂得这个道理。最后祝愿每一位参加公卫执业助理医师考试的考生都能取得成功。
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