临床执业医师

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位于膳食金字塔顶部的食物

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【提问】11.位于膳食金字塔顶部的食物为()

A.粮谷类

B.油脂类

C.鱼、肉、蛋

D.豆制品

E.蔬菜和水果

【回答】答复:

您好!

此题答案是:B

高踞食物“金字塔”的顶部为油脂类,其主要成分是脂肪。脂肪作为一种高热能营养物质而被机体所利用,它和碳水化合物相互配合能够提供人体所需的热能。

脂肪主要有以下几方面的功效:

一方面能为机体提供高浓度的热能和必要的热能储备,携带脂溶性维生素,使食物具有特殊的香味,产生饱腹感,并保护膳食中的维生素免受氧化;

另一方面能够提供必需的脂肪酸(机体生命活动中所必需的脂肪酸,不能为机体所合成,必须从食物中摄取)。可以看出,脂肪是不可缺少的,但也不可多,否则就会发生热能过剩,导致过多的脂肪在体内堆积,从而形成肥胖

★问题所属科目:临床执业医师---外科学

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