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初级护师考前不妨开怀一笑

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据科学研究,人大笑的时候,心肺、脊背和身躯都得到了快速锻炼,胳膊和腿部肌肉都受到了刺激。大笑之后,血压、心率和肌肉张力都会降低,从而使人放松医`学教育网搜集整理。笑的过程还能使大脑皮层形成一个特殊的兴奋灶,使其他区域被抑制,从而使大脑得到休息。笑可以消除人的戒心,在关键时刻稳定情绪、消除恐惧感,使心情平静下来,思考对策,争取胜利。所以准备参加初级护师考试的考生考前不妨开怀一笑。

我们在初级护师考试当天可以提前半个小时抵达考场,找一处干净的铺子吃早点,也可以借此处休息一下。现在很多考生都会用手机上网,我们这时不妨在网上看几个笑话,或者是看一些自己平时喜欢的新闻,最好是娱乐性质的,如能开怀一笑就更好了。这样不仅可以减轻我们考试的紧张情绪,还能增强大脑的灵活度,让沉睡了一晚的大脑尽快清醒过来,从而帮助我们更好的进行考场发挥。

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