保持健康的心理状态，忌用手挤压痤疮，以防止感染。饮食保持清淡，富于营养，如多吃糙米、萝卜、白菜、豆制品等含大量维生素A、C的食物。因清淡食品能减少皮脂腺的分泌医学教育|网搜集整理，维生素A和C可以防止皮肤及毛囊角化，使毛囊口通畅，有利于脂液分泌物的流出，减少痤疮形成的机会。
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