抑郁症属于中医郁证范畴。“郁”有气、积、滞等不同含义。凡情志不舒而成郁者，始起于“气结”，故名“气结病”。
郁证患者在就医前，积蓄在心里的痛苦无处诉说，无人理解。“积压”的情感就像定时炸弹一样，他们来到心理医生面前就是表达痛苦，吐露心声，但又顾虑重重，此时，医生应为患者提供宽松、安静、平等、保密的环境，热情接纳患者，尽量使用通俗语言，引导患者一吐为快。当患者控制不住眼泪，觉得不好意思时，医生应鼓励患者让情感自然流露，不要去克制，尽量将患者心中的委屈、胸中的闷气、生活中的怨气、人际中的怒气统统发泄出来。让患者哭个痛快、骂个痛快、牢骚个够。此时，患者不知从何说起，医学教育|网搜集整理医生可以告诉患者，别着急，先喝杯水，从发病当初某件事说起，也可选择最重要最痛苦的说，时间约1小时左右，如果还觉得意犹未尽，双方可约定下次治疗的时间和内容。此法的治疗意义在于患者产生从未体验过被人尊重、接纳、认同、轻松和释然的愉快感。同时又解除了心理防卫所带来的困惑。这是第一步治疗患者的共同感受。
