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学员617229提问：章老师好，我在医师实践技能的第二站总是心里有话说不出来，比如说穿脱手术衣还有胸腰椎穿刺等，心里都能明白，但是操作过程就是张口说不出来，请章老师指导怎样才能调整情绪让语言能流畅地表达出来呢？谢谢。
医学教育|网章浩老师回复：在视频里我已经明确了减压的方法，避免目光接触这是最重要的，平时在家可以让家人当观众观看自己的操作，这样可以锻炼自己的胆量和表述能力。
视频地址：//www.med66.com/zhuanti/msftzh1/last.shtml
