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在主管护师考试备考过程中难免会出现焦虑情绪，这就需要我们在复习过程中学会克服。
首先要培养信心。信心是成功的关键，在备考过程中遇到困难不要怕，更不要放弃，要相信自己能行。经常给予自己心理暗示法，面对困难要不畏惧，敢于直面医学|教育网原创。
另外还可以找一些减压方法。可以用饮食减压，很多蔬菜水果都有令人心情愉快的效果。也可以运动减压，通过有氧操或者打篮球等运动方法释放自己的考试压力。
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