睡眠时相是医学教育网论坛的镇静催眠药学习要点，现整理如下，帮助考生复习备考执业药师考试：
睡眠是动物的一种行为状态。睡眠具有两种不同的时相。一种是脑电波呈现同步化慢波的时相，称为慢波睡眠；另一种是脑电波呈现去同步化快波的时相，称为快波睡眠，或异相睡眠或快速眼球运动睡眠。
睡眠是由两个交替出现的不同时相组成：一个时相称为慢波睡眠，又称非快速眼动睡眠（NREMS）；另一个时相称为异相睡眠，又称快速眼动睡眠（REMS）。
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