正常尿液呈淡黄色，并不是越清越好。尿的色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质，这些物质都是机体新陈代谢的产物。饮水少或出汗多时，尿量减少尿液浓度浓缩，尿色变成深黄。大量饮水时尿量增加尿液稀释，尿色变浅。
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