都说“牙疼不是病，疼起来要人命”，口腔溃疡也是如此，人们往往不太重视口腔的溃疡，但发生了溃疡的时候却因为疼痛影响进食、说话，进而影响工作和生活。

　　春天是口腔溃疡的高发季节吗？

　　口腔溃疡的发病与季节变化没有明显关联，一年四季都可以发病。

　　口腔溃疡有很多种，其中最常见的一种是复发型溃疡，女性比男性发病率高。口腔溃疡的病因并不完全清楚，有的认为是细菌引发溃疡，有的认为是病毒引发溃疡，也有的认为口腔溃疡与免疫力低下有关，总之目前口腔溃疡的治疗方法很多，但还没有一种方法是所有口腔溃疡患者都有效。

　　有统计资料显示，口腔溃疡的发生和身体的状况有直接关系。通常情况下，如果一段时间内工作学习较累，身体较疲劳，或是一段时间睡眠很差，就很容易发生口腔溃疡。这种溃疡，即使不干预治疗，7至10天也会自行愈合，但是如果及时用药，可以减少疼痛，促进愈合。

　　还有一种情形是很多口腔溃疡患者身体内都缺少微量元素——锌，特别是那些反复发生口腔溃疡的人，在进行微量元素检测时都发现体内明显缺锌。及时补锌后，虽然不能彻底治愈，但患者的复发期限往往都会明显延长，有些人以前每个月都要发一次口腔溃疡，补锌治疗后延长至6个月甚至一年才复发口腔溃疡。另外，相比而言补锌对女性和儿童治疗、预防口腔溃疡效果更显著，对大多数男性没有明显作用。

　　一个土方法：“三合一”应对口腔溃疡

　　饭后先用饱和食盐水漱口2次，漱口后稍留1——2分钟，再用清水漱口2遍，取凉浓茶再漱口2——3次，最后取维生素C片（0.1克/片）1片，压碎成粉，用棉签蘸粉涂于溃疡表面，闭口片刻。以上方法早晚各一次，溃疡多在三天内痊愈。

　　为何盐水、浓茶、维生素C有如此的疗效呢？食盐水具有消炎，改变口腔内环境的作用，而且能抑制各种病菌的生长；至于浓茶，《本草纲目》称茶苦而寒最能降火，具有收敛作用；维生素C则增强抵抗力并有解毒的功能医学教育网搜集整理。

　　口腔溃疡长期不愈合须警惕

　　有些人口腔溃疡长时间不愈合，但自己并不在意。在这里提醒您：如果口腔溃疡超过半个月不能自愈，要到医院及时检查和诊治，绝对不能大意。因为此时可能结核性溃疡或癌性溃疡。

　　口腔溃疡的治疗验方大全

　　口腔溃疡，病虽不大，痛苦却不小。这里向您介绍10多种既简便易行又无疼痛的治疗方法：

　　如何预防口腔溃疡？

　　口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。

　　具体措施是：1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

　　2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

　　3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

　　4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘

　　维生素B2 可治疗口腔溃疡不论是单发性或慢性的口腔溃疡，维生素B2、B6等维生素B群都是有疗效的。甚至有人服用B群才经过一个晚上，口腔溃疡就消失的干干净净。

　　维生素B2不足时，会引发口角炎、眼睛充血和肛门溃烂等，特别是在皮肤和黏膜上出现症状。维生素B6和脂肪的代谢有关，B6不足时会引起脂漏性皮肤炎。另外泛酸和生物素等维生素B群（B1除外）在相互的影响下，对于预防和治疗口腔溃疡也都有所帮助。

　　维生素B2 正常需要1、成人的建议每日摄取量是1.7mg.妊娠期间需要1.6mg，哺乳期间，头6个月要摄取1.8mg，之后的6个月为1.7mg；2、常处于紧张状态的人请增加摄取量；3、服用避孕药、妊娠中、哺乳期的妇女需要更多的维生素B2；4、不常吃瘦肉和奶制品的人应当增加维生素B2的摄取量；5、因溃疡或糖尿病而长期进行饮食控制的人较易产生维生素B2不足的现象；（假如患了特别的疾病而正接受医治的人，若要改变医师所指定的饮食，一定要和医师商量。）

　　6、对于所有精神紧张状态的人，必须要增加其复合维生素B2的用量；7、与维生素B6、C及烟酸一起作用，效果最佳。 成年人每日吃1两动物肝可满足需要；成年人每日吃约2斤黄豆可满足需要；成年人每日吃3棵生菜可满足需要；成年人每日吃3~4只香菇可满足需要。

　　维生素B2缺乏症维生素B2的欠缺会导致口腔、唇、皮肤、生殖器的炎症和机能障碍，称为核黄素缺乏病。

　　维生素B2缺乏导致脂溢性皮炎（眼、鼻及附近皮肤脂溢且有皮屑及硬痂）；维生素B2缺乏会引起嘴唇发红、口腔炎、口唇炎、口角炎、舌炎；维生素B2缺乏会使眼睛充血、易流泪、易有倦怠感、头晕；维生素B2缺乏还会引起阴道瘙痒。

　　维生素B2的缺乏还会导致口腔溃疡。

　　维生素B2过量表现摄取过多过，可能引起搔痒、麻痹、灼热感、刺痛等。 假如正在服用抗癌药，如氨甲喋呤（methotrexate）的话，则过量的B2会减低这些抗癌剂的效用。

　　食物来源奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等 .

　　维生素C ：将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。

　　维生素C主要生理功能1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。

　　3、改善铁、钙和叶酸的利用。

　　4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。

　　5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。；6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

　　维生素C推荐摄入量：每日60毫克维生素C最高摄入量：引起腹泻之量；维生素C缺乏症状：坏血病维生素C过量症状：腹泻维生素C主要食物来源：柑桔类水果、蔬菜等

　　下面是网上搜罗来的偏方验方，效果如何不敢确定，仅供参考。

　　（1） 用一汤匙全脂奶粉加少许白糖，开水冲服，每天2～3次，2天后就可使溃疡创面愈合。这种方法很适合儿童，免去了吃药困难。

　　（2） 坚持用浓茶嗽口。茶叶中的茶单宁具有收敛作用，能促使口腔溃疡面愈合。同时，茶能杀菌消炎，茶单宁能使单细胞菌类的蛋白质凝固。民间常用茶汤冲洗伤口，以消毒杀菌，促使伤口愈合。此外，茶中含丰富的维生素，如维生素C 具有抗坏血病作用，能促进伤口愈合；维生素B2能防治各类炎症。还有许多其它多种维生素，对口腔溃疡面的康复均有一定作用。

　　治口腔溃疡妙法本人患口腔溃疡近2O年，溃疡有时在口腔内壁，有时在唇内或唇外，有时在舌尖或舌边，病期一般10至15天，苦不堪言。一位医生告我一个简便易行，省钱又特效的妙方，试试果然有奇效，已经3年未犯。方法是：犯病时，用大蒜。小瓣或2大瓣，捣成蒜泥，涂在一块方寸大小的塑料或油纸上，形似膏药，贴于脚心，用医用橡皮膏贴住，再用绷带缠一下，最好再穿上袜子，以防移位，睡一夜，第二天欲外出时可揭下，晚上睡前再贴一剂新的。轻者2次，重者3次即愈。有时蒜烧脚心有些痛，还可能烧起水泡，但过几天它会自己吸收，若经消毒后将泡挑开放水，再擦上消炎药膏亦可。皮肤过敏者慎用。

　　我按上方试用，只4小时，的痛难忍，只得撕掉。晨起，两脚心鼓起核桃大水泡，放水四五次，又复鼓起，只得剪去，留下两块银元大的创面，疼痛难忍，寸步难行，就医花去一百多元，遭罪20多天。特提醒试用者谨慎。

　　吃苦瓜治口腔溃疡我常患口腔溃疡，医治多次，用药有口腔溃疡膜、华素片、牛黄解毒丸、维生素类药等，疗效慢，吃起东西疼痛难忍。一次偶然机会我吃凉拌苦瓜，口疮不治而愈。我让周围患有此病的朋友试，也有疗效。其做法：两三个苦瓜，洗净去瓤子，切成薄片，放少许食盐腌制10分钟以上，将腌制的苦瓜挤去水分后，放味精、香油（根据口味可放少许辣椒）搅拌后，可就饭一起吃，吃两次以上治愈。

　　蜂蜜可治疗口腔溃疡* 蜂蜜可治疗口腔溃疡。我20多年一直用此治疗，效果甚好，且无痛苦。具体方法：晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在溃疡面处，含1一2分钟，再咽下，重复2一3次。第二天疼痛即减轻，连续治疗两天即基本痊愈。

　　 用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处，能在2小时内见效。最好是晚睡前涂于患处，含在口中，早晨起床能疼痛减轻许多。一日数次，效果更好。

　　六味地黄丸能治口腔溃疡我老母经常患口腔溃疡病，用很多办法都治不好，最近在她犯病时，从六味地黄丸上取一小块放在患处，把嘴闭紧约10分钟，这样做了两三次，口腔溃疡竟然好了。

　　生食青椒治口腔溃疡生食青椒防治口腔溃疡的方法是：挑选个大、肉厚、色泽深绿的青椒，洗净蘸酱或凉拌，每餐吃两三个，连续吃3天以上。我把这个偏方推荐给患者，他们都很快好转。

　　口含维生素C片可治口腔溃疡我患口腔溃疡，久患未愈。单位里一位大夫介绍我口含维生素C片的方法，仅几天就治好了口腔溃疡，而且我的慢性咽炎也好了。

　　口腔溃疡快速治法我曾患口腔溃疡，医生给了些维生素C片让内服。本人偶然发现维生素C片有特殊妙用：取1-3片研成碎末，覆盖在溃疡面上，不到10分钟即可解除疼痛，不出半天就痊愈了

　　口香糖可治口腔溃疡我曾患口腔溃疡20多天不愈，用溃疡膜、溃疡散都不见效。偶然嚼几块口香糖，没想到治愈了。方法是把口香糖咀嚼。到没有甜味，再用舌头卷贴住创面。我把此法介绍给几个患者，都很有效。

　　吃栗子可治口腔溃疡我丈夫长期口腔溃疡，两年前在报上看到吃栗子可治，便开始食用，每晚下班回来吃一点，起初吃熟的，后来吃生的，效果更佳。

　　草毒蘸白糖治口腔溃疡一个偶然的机会，我发现草荡蘸着白糖吃，可以迅速治好口腔溃疡，以后，再遇口腔溃疡时，又如法炮制一番，效果很好。

　　慢性口腔溃疡的防治多年来，我患慢性口腔溃疡，经常复发，严重时进食困难，连续注射青霉素见效甚微，后经人介绍，采用如下方法，效果极好。

　　①绿豆水冲鸡蛋：将一小撮绿豆洗净熬水，水量约一碗，上火时间约5分钟，以水呈绿色为准，趁热倒入已搅化一个鸡蛋的碗内冲之，随即饮用。症状较重时，可早晚各一次，是否放糖调味，自定，但要求鸡蛋搅化均匀成蛋花更佳。

　　②含女贞子叶汁：从女贞子树上采摘较嫩叶片，洗净捣碎取汁，用药棉蘸汁敷在口腔溃疡部位，每敷5一10分钟，一天两次，此汁对溃疡部位有清凉麻醉感觉，敷后门腔内呈黑色。每次敷后吐出药棉，并以水漱口，不要将叶汁吞入腹内。也可以将几片细嫩的女贞子树叶洗净，直接入口嚼碎含着，效果一样，但口感不舒。

　　“甘草锌”治口腔溃疡我患有复发性口腔溃疡多年，各口腔医院专家看过，各种药物、偏方都治过，均无疗效，开始每年犯几次，后来每月一次，再后来每周一次，愈犯愈频繁，愈严重，由舌尖到全口腔，不能吃饭，说话也困难，非常痛苦。经人介绍服“甘草锌”后（据说体内缺少锌）已痊愈。

　　花椒香油治口腔溃疡我在前几年口腔经常溃疡，后用香油炸的花椒油涂在患处不久即愈。

　　云南白药治口腔溃疡我患口腔溃疡多年，各种疗法均不见效。无意中用云南白药涂于患处，觉得有所缓解。连续涂了3天即痊愈，至今已9个多月未复发。

　　葱白皮治口腔溃疡从葱白外用刀子削下一层薄皮，有汁液的一面向里，粘于患处，一日两到三次，三四日后即愈。

　　二锅头酒治口腔溃疡口中生了口疮，可含一口二锅头酒，用气将酒顶向口疮的部位，两三分钟后，咽下或吐掉都行，一天2至3次，第2天就不疼了。再过一两天后就会好。

　　牙膏交替使用防治口腔溃疡过去，我常闹口腔溃疡，刷牙、吃饭、说话均不便。后听说牙膏交替使用效果好，我就备用了两种牙膏，早上用一种，晚上用另一种，并且刷牙都是饭后立即进行。从此使我的口腔溃疡发病率减少到了最低程度，即使有时不留神咬破口腔，也不再形成溃疡，且恢复得很快。

　　声明：以上验方来自网络，部分经过本人测试，有效，比如：蜂蜜治疗，苦瓜治疗。个人觉得最实用的方法是去买同仁堂的“口腔溃疡散”，便宜而且见效快，花一两块钱一两天便能痊愈，只是一天几次操作起来比较麻烦。维生素B2也很重要，记得小时候溃疡的时候医生总给开这个药。，也曾用过一次液体的，原理是挤在溃疡处形成一层保护膜，实际体验是那药治标不治本，比B2还不好用！疗效巨差！几年前用过的忘了叫什么名子了。

　　希望在来不急买药的情况下以上方法对您有所帮助。如果既无苦瓜也无蜂蜜也无药的情况下建议去直接买药，别挺贵的花很多钱买来一大瓶蜂蜜试后几天嘴都没好上空间来留言骂我=_=！ 除非你特别想找个理由改善生活。

　　所有方法可能都有效也可能都无效，因病情与个人体质不同而异。

　　最后总结：个人认为最好的方法是：“口腔溃疡散”（外用内含冰片、白矾、青黛），配合 维生素B2（内服）比较好。