1.勤走动，避免肺栓塞。孕产妇能走动的，尽量鼓励走动。勤走动，使静脉血液流通，血流速度加快可避免肺栓塞的发生。
2.多饮水，少食高脂食物。医.学教育网搜集整理鼓励孕产妇多饮水，少食高脂食物。多饮水，可冲淡血液，血液黏稠，减少肺栓塞。
3.多吃新鲜水果和蔬菜。新鲜水果、蔬菜会有大量的维生素、纤维素和水分，多吃新鲜水果、蔬菜可减少肺栓塞的发生。
4.低糖低盐饮食。防止妊娠子痫。
5.怀孕中晚期及分娩期。做踝关节曲直活动，每天3～5次，每次15min.通过下肢运动可使小腿后群肌肉收缩，压迫下肢深静脉，促使下肢深静脉血液回流。医.学教育网搜集整理对于能行走的孕产妇采用来回走动的方法，对于刚刚分娩的产妇采用踝关节曲直活动的方法效果较好。
