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防治室内空气污染

2011-09-20 09:59 来源:医学教育网

  室内污染已成为危害人们健康的隐形杀手。关注和改善室内环境,杜绝和防止室内环境污染,与我们的身体健康和生命安全息息相关,专家给我们的建议是:

  解决室内空气污染最好的办法就是开窗换气,即使是冬天,也要经常开窗换气,保持室内空气的新鲜。每天最佳的通风时间是9点至11点。

  清理室内卫生隐患和污染隐患,保持室内清洁卫生。

  注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。

  积极锻炼身体,必要时吃一些增强免疫力的食品和药品。

  平时避免接触有发热、咳嗽、流涕等症状的人和肺炎等呼吸道患者。避免前往人群拥挤场所。

  写字楼中的办公人员平时也要注意保护自己,养成良好的工作生活习惯,如不在室内吸烟,不要坐在中央空调的排风口附近等。

  游离甲醛容易深藏在家具内部,其挥发期甚至长达数十年。空气中甲醛可引起恶心、呕吐、咳嗽、胸闷、气喘甚至肺气肿医学教育`网搜集整理。

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