恶性肿瘤的预防措施:
研究表明有1/3恶性肿瘤是可以预防的,1/3的恶性肿瘤如能早期发现并得到适合的治疗是可以治愈的,因此对恶性肿瘤有效的预防,可以减少其发病率、提高治愈率,降低死亡率。
1.通过健康教育提高人群对致癌因素的认识,医|学教育网搜集整理减少或消除致癌因素对人体的危害,积极治疗癌前病变,减少其发病率。
(1)合理膳食:保持平衡营养,摄入充足的新鲜水果和蔬菜,规律进食,禁忌暴饮暴食,戒烟限酒,禁食霉变食物,少食烟熏食物等均可降低癌症的发病率。
(2)改变不良生活习惯,建立健康的生活方式,保持适量的运动。
(3)注意环境保护:注意工作职业防护,减少环境污染对机体的作用。
(4)注意自我检查,定期查体,发现异常肿块及时就诊。
2.对人群普查和筛查,医学|教育网搜集整理积极治疗癌前病变。
3.在积极治疗恶性肿瘤的基础上,保持良好的心态和建立战胜疾病的信心,主动配合康复运动,最大限度恢复功能状态,定期监测和复诊,预防疾病复发和转移。