前段时间， # 1 天喝 10 杯奶茶致颅内血管栓塞 # 上了微博热搜。一位男子因为频繁喝奶茶身体不适、晕倒在家中，去医院后发现颅内有近 15 厘米的静脉血管出现栓塞，这可把爱喝奶茶的网友们吓坏了。

不懂就问：

「一天喝 10 杯奶茶，身体会发生什么？」

首先要说的是，新闻中男子的颅内血管栓塞和他的可能存在的高血糖、高血脂和基础疾病才是真正相关的。奶茶可能只是压死骆驼的最后一根稻草，并不是直接原因。而且，真有人能一天喝下 10 杯奶茶吗？令人疑惑。

至于没有这些健康问题的正常人，一次喝下大量奶茶会有什么影响？

其实奶茶最大的对身体的伤害是和含糖太多有关。

假设一天喝下 10 杯奶茶相当于吃了 300 克糖，对于没有基础疾病的身体健康的人来说，其实是有能力代谢掉的，血糖会比较稳定，并不会有太多不适。

但每个人的糖处理能力又有不同，如果吃下的糖太多，超过了身体可承受的上限，带来的血糖升高和之后的迅速下降，可能会对身体产生一些影响。轻者表现为口渴、乏力、没精神和视物模糊等。严重时可能出现意识改变，甚至昏迷。如果有感到这些不适，而且反复出现，可能是身体有哪些潜在的问题，要尽早去医院查清原因和治疗，防患于未然。

那是不是说我没啥反应就可以放心喝奶茶了？可别骗自己了！糖的危害，是在日积月累中产生的，最直接的影响就是——月半，而肥胖又会增加患更多疾病的风险。

为了健康，每天吃的糖还是越少越好。膳食指南建议，每天吃糖不超过 50 克，最好不超过 25 克，一大杯全糖奶茶就该超量了。

奶茶，偶尔喝喝图个开心就好～可别贪杯了。

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