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蔬菜中蕴含的中医智慧:土豆

别名:马铃薯。

性味

味甘,性平。归大肠、胃经。

功效

补中益气、健脾解毒。

用法用量

每次 50~100g,内服,煮食,炒食,煎饼,煎汤。外用磨汁或涂擦患处。

使用注意

凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆一律不能食用。

营养成分

土豆含有大量的淀粉、蛋白质、维生素 B、维生素 C,含有丰富的磷脂。

健康提示

土豆对儿童脑发育有辅助食疗作用,小儿一般选用熟食。适用于脾气虚弱引起的胃痛、便秘症;还可用于解豆毒,以及小儿水痘、痄腮的治疗。

俗话说病从口入,如果成为一名公共营养师,可以关注家庭的营养健康,对于一个家庭的健康,减少疾病的发生比例,作用也是非常大的。用一句夸张些话说,就是“一人学营养,全家都健康”。即使不是为了就业,也可以学习营养知识,成为一名公共营养师看完公共营养师这么多的优势,是不是心动了?快看看如何报考吧,早报考早取证哦~

营养

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